Menetelmät
Kuvataideistunnoissa on käytössä taidevälineiden lisäksi vaihdellen mm erilaiset tunneterapiakortit, ohjattuja rentoutusharjoituksia, kirjoittamista, kehotietoisuuden vahvistamista erilaisilla harjoitelmilla sekä taideistuntojen välillä tehtävät etätehtävät. Vaikutuksia istunnoissa on mm. ratkaisukeskeisestä kuvataideterapiasta, NLP stä, mindfulnesista ja sokerina pohjalla vapaa ilmaisu. Ensiarvoisen tärkeää kohtaamisessa on samanarvoisuus ja luottamus. Toisen kohtaamisen helppous ilman naamiota voi yllättää!